Nattokinase adalah enzim yang berasal dari makanan Jepang populer dikenal sebagai natto. Natto sebenarnya mengacu pada fermentasi kedelai, yang dipersiapkan ketika bakteri menguntungkan yang dikenal sebagai Bacillus Natto ditambahkan ke kacang kedelai. Kacang ini kemudian dibiarkan untuk fermentasi, dan dalam proses fermentasi, biji kopi mulai mengembangkan benang lengket seperti mantel. Ini adalah dari mantel ini bahwa enzim nattokinase kemudian diekstraksi. Natto telah dikonsumsi di Jepang untuk waktu yang lama sekarang, dan hanya baru-baru bahwa manfaatnya telah menjadi populer selama dunia. Berikut adalah melihat ke manfaat ini.
Bagaimana Nattokinase Manfaat Anda
Dalam proses fermentasi, nutrisi dalam natto meningkatkan bermacam-macam, untuk menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi yang mengkonsumsinya ini. Ketika nattokinase diekstrak dari natto, dapat menawarkan manfaat sebagai berikut.
Manfaat Anti-Aging: Karena nattokinase berlimpah dalam protein, memiliki kemampuan untuk menjaga kulit tampak lebih muda lebih lama dan bekerja seperti agen anti-penuaan alami. Hal ini juga berisi jumlah tinggi vitamin K2 yang melakukan fungsi yang sama. Tidak hanya kulit, akan membuat rambut Anda bersinar dan tampak hebat. Ia memiliki kemampuan untuk mencegah rambut rontok (alopecia) juga.
Pencegahan osteoporosis: Dengan jumlah yang kaya vitamin K2, nattokinase dapat membantu mencegah perkembangan osteoporosis pada mereka yang berada pada risiko lebih besar terkena kondisi ini.
Pencegahan Penyakit Jantung: Nattokinase adalah pengencer darah alami, yang memungkinkan darah mengalir bebas melalui arteri. Juga, perkembangan plak dicegah pada konsumsi nattokinase secara teratur. Dengan demikian, seseorang mungkin berada pada risiko lebih rendah menderita penyakit jantung atau masalah jantung.
Menurunkan Kolesterol: Karena properti tersebut dari nattokinase menjadi darah tipis, menjadi agen besar untuk mengurangi kadar kolesterol di antara mereka yang memiliki tingkat tinggi.
Menurunkan Tekanan Darah: Sebuah studi terbaru yang dilakukan telah menunjukkan bahwa mereka yang mengkonsumsi suplemen nattokinase setiap hari selama seminggu melaporkan tingkat tekanan darah yang lebih rendah. Namun, penelitian yang lebih dalam harus dilakukan menjadi manfaat nattokinase ini.
Selain manfaat tersebut, telah melaporkan bahwa nattokinase dapat membantu mengobati rambut rontok, wasir, stroke, kejang otot, varises, kelelahan, infertilitas, fibroid rahim, dan bahkan mencegah kanker. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa nattokinase juga dapat membantu dalam mencegah perkembangan penyakit Alzheimer.
Efek Samping Nattokinase
Tidak ada efek samping yang dilaporkan dari nattokinase, kecuali jika Anda menderita dari alergi terhadap produk kedelai. Namun, masih ada beberapa tindakan pencegahan yang harus Anda ambil sebelum Anda termasuk suplemen alami ini dalam diet Anda. Karena nattokinase adalah pengencer darah alami, sebaiknya jangan mengonsumsi jika Anda sudah mengambil obat pengencer darah. Juga, jika Anda adalah seseorang yang berdarah sangat mudah dan memiliki masalah dengan pembekuan darah, sangat penting bahwa Anda menghindari konsumsi nattokinase tanpa berkonsultasi dengan dokter. Bahkan, jika Anda berada di semua jenis obat-obatan, penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen nattokinase. Hal ini karena kemungkinan untuk berinteraksi dengan beberapa obat dan menyebabkan reaksi tidak menyenangkan. Tidak banyak yang telah dikatakan tentang asupan nattokinase selama kehamilan dan menyusui. Ini juga telah menemukan bahwa nattokinase dapat bereaksi negatif dengan bawang putih, itulah sebabnya terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil semua itu menjadi lebih penting. Akhirnya, mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, maag, stroke, atau memiliki operasi di masa lalu harus menghindari mengkonsumsi nattokinase.
Meskipun alami, nattokinase dapat bereaksi secara berbeda di setiap tubuh. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak stres telah ditempatkan pada berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai mengkonsumsi itu.
Tag :
enzim
0 Komentar untuk "Manfaat Enzim Nattokinase"